유근피 효능의 느릅나무 껍질을 사용하여 차로 마시자.

 느릅나무 껍질의 유근피

일명 측백나무로 불리는 느릅나무는 한약 처방에 많이 쓰입니다. 느릅나무를 코나무라고 부른 데는 이유가 있습니다. 느릅을 삶으면 콧물처럼 느릅이 나온다고 해서 옛날부터 고남이라고 불렀습니다.

우리 무나카상은 각종 콧병에 이 약재를 즐겨 사용하며 그 효과를 인정해 왔습니다. 콧병 치료에 빼놓을 수 없는 약재이며, 동의보감에도 제대로 나와 있어요. 실제로 처방에 쓰이는 것은 콧나무 껍질입니다.

느릅나무 껍질, 즉 유근피는 특히 만성 축농증, 수술 후 재발성 축농증 치료에 효과가 있다고 되어 있습니다. 축농증은 코동굴인 부비강에 염증을 일으키는 질환으로 노란 콧물, 코막힘, 후각장애, 두통, 기억력 감퇴, 만성피로 등을 호소하기도 합니다.느릅나무 껍질의 유근피 효능

느릅나무는 항균작용이 뛰어난 것으로 알려져 아토피, 습진, 종기 등의 각종 피부질환을 개선하는데 탁월한 효능이 있다고 합니다. 환부에 느릅나무 껍질을 찧은 후 환부에 바르거나 느릅나무 껍질을 달인 물을 환부에 도포하면 피부질환 개선에 도움이 됩니다.

느릅나무 뿌리나 나무껍질 중에는 염증을 없애는 데 뛰어난 효능이 있다고 알려져 있습니다. 비염과 알레르기 호흡기 질환을 예방하고 개선하는 데 탁월한 효능이 있다고 합니다. 특히 환절기에 자주 발생하는 호흡기 질환을 예방하는 데도 효과적입니다.

동의보감에 기록된 내용에 따르면 유근피는 위장의 열을 내려 위장 건강에 좋은 작용을 한다고 해요. 특히 느릅나무는 위염이나 위궤양 등의 위질환을 예방하거나 장염 등의 장질환을 예방하는 데에도 효과적입니다.

유근피에 포함된 카테킨 성분에 의해 체내의 염증이나 독소를 배출시키는 작용이 있다고 합니다. 따라서 염증에 의한 몸의 붓기와 부종을 완화하는 데 뛰어난 효과가 있다고 합니다.

유근피에 함유되어 있는 식이섬유가 혈관 내 유해 콜레스테롤 수치를 감소시키고 혈액 순환을 원활하게 하여 혈관 건강에 좋은 기능을 하는 것으로 알려져 있습니다. 또한 풍부한 식이섬유는 혈관내 지방이 쌓이는 것을 억제하는데 도움이 되며 동맥경화 등의 혈관질환을 예방하는 데에도 탁월한 효능이 있다고 합니다.

유근피는 천연 수면제라고 불릴 정도로 불면증 개선에 효과가 있다고 합니다. 스트레스 해소, 진정, 안정 작용이 있어 정신 건강에 도움이 된다고 합니다. 많은 스트레스와 바쁜 일상으로 인해 정신건강을 위협받고 있거나 무기력증, 우울증을 앓고 있는 사람들에게 도움이 될 것 같아요.

유근피에는 사포닌, 플라보노이드, 타닌 등의 다양한 성분이 함유되어 있어 체내 면역력을 높이는 데 효과적입니다. 이러한 성분은 체내의 활성산소를 제거하는 항산화 효과가 뛰어나 염증을 억제하고 균이나 바이러스의 침입을 막아 각종 질환으로부터 보호해 준다고 합니다.●유근피 부작용도 알아 두고 싶다

유근피차를 끓이는 방법으로는 흐르는 물에 유근피를 씻어냅니다. 너무 세게 문지르면 추출물이 모두 빠져 버리므로 살짝 문질러 씻는 것이 중요합니다.

유근피를 물에 조금 담갔다가 끓이는데 그러면 액기스가 더 많이 나오므로 주의하세요. 잠시 담가둔 물에 유근피와 함께 끓여줍니다. 물 2리터에 유근피는 약 35~50g 정도를 넣고 끓입니다.

물이 끓으면 약한 불로 줄여 충분히 끓이되 물이 반으로 될때까지 끓이면 됩니다. 잘 내린 물은 식혀서 드시면 됩니다. 만약 독특한 향기가 부담스럽다면, 대추 또는 감초를 함께 넣고 끓여 먹으면 좋아요.

유근피는 이뇨 작용이 강하고 성미가 차갑기 때문에 임산부는 피하는 것이 좋습니다. 유근피는 성질이 강한 식품으로 평소 몸이 차가우시거나 마른 체형이 더 오랜 기간 섭취하면 두통이나 소화불량 등의 증상이 생길 수 있으므로 주의해야 합니다.